만다라트 계획표 만들기
오타니 쇼헤이가 쓴 목표 달성 프레임워크. 핵심 목표 1개에서 세부 목표 8개, 실행 과제 64개까지 9×9 계획표를 채우고 이미지로 저장해보세요.
작성하기
가운데 칸에 핵심 목표를 적고, 주변 8칸에 세부 목표를 채우세요. 세부 목표는 바깥 블록 중앙에 자동으로 반영됩니다.
작성 내용은 이 브라우저에만 자동 저장됩니다. 기기를 바꾸면 사라지니 이미지로 저장해두세요.
다음으로 이걸 확인해보세요
이 계산기, 언제 쓰나요?
만다라트(Mandal-Art)는 일본의 디자이너 이마이즈미 히로아키가 고안한 목표 달성 프레임워크입니다. 가운데에 이루고 싶은 핵심 목표 하나를 적고, 그 주변 8칸에 목표를 이루기 위한 세부 목표를 적습니다. 다시 각 세부 목표를 바깥 블록의 중앙에 놓고 주변 8칸에 구체적인 실행 과제를 채우면, 총 81칸짜리 계획표가 완성됩니다.
메이저리그 선수 오타니 쇼헤이가 하나다이 고교 1학년 때 "8구단 드래프트 1순위"를 핵심 목표로 작성한 만다라트가 알려지면서 국내에서도 널리 쓰이게 됐습니다. 막연한 목표를 64개의 구체적인 행동으로 쪼개준다는 점이 핵심입니다.
법령·규제 근거
2026년 7월 시행 기준으로 정리했습니다. 이후 개정될 수 있어요.
- 만다라트 구조
9×9 = 81칸. 중앙 3×3 블록의 한가운데가 핵심 목표, 그 주변 8칸이 세부 목표이며, 각 세부 목표는 바깥 8개 블록의 중앙으로 옮겨져 다시 8개의 실행 과제로 확장됩니다.
자주 묻는 질문
Q만다라트는 어떤 순서로 채우나요?⌄
가운데 핵심 목표 → 그 주위 8칸의 세부 목표 → 바깥 블록의 실행 과제 순으로 채웁니다. 세부 목표는 서로 겹치지 않으면서 핵심 목표를 이루는 데 꼭 필요한 영역으로 나누는 것이 좋습니다.
Q세부 목표를 바깥 블록에 또 적어야 하나요?⌄
아닙니다. 이 도구는 중앙 블록에 적은 세부 목표를 바깥 블록 중앙에 자동으로 반영합니다. 어느 쪽에서 수정해도 함께 바뀝니다.
Q칸을 다 채워야 하나요?⌄
반드시 그럴 필요는 없습니다. 다만 빈칸을 채우려 고민하는 과정에서 미처 생각하지 못한 실행 과제가 나오는 것이 만다라트의 효과이므로, 가능한 한 채워보는 것을 권합니다. 격자는 9×9=81칸이지만 세부 목표 8개가 중복 표시되므로 실제로 입력하는 칸은 핵심 1 + 세부 8 + 실행 64 = 73개입니다.
Q작성한 내용은 저장되나요?⌄
입력하는 즉시 이 브라우저에 자동 저장되어 다시 방문해도 이어서 작성할 수 있습니다. 다만 서버에 저장되는 것이 아니라 브라우저에만 남으므로, 기기를 바꾸거나 브라우저 데이터를 지우면 사라집니다. 이미지로 저장해두는 것을 권합니다.
주의사항
- 작성 내용은 서버가 아닌 브라우저(localStorage)에만 저장됩니다. 시크릿 모드에서는 창을 닫으면 사라집니다.
- 예시로 제공하는 오타니 쇼헤이의 만다라트는 여러 매체에 공개된 내용을 옮긴 것으로, 세부 문구는 출처에 따라 조금씩 다를 수 있습니다.